Rumored Buzz on คอลลาเจน

Rumored Buzz on คอลลาเจน

Blog Article

การทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารคอลลาเจนสูงก็ถือเป็นอีก หนึ่ง ทางเลือกในการช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้แก่ร่างกายและผิว ซึ่งการเลือกทานอาหารเหล่านี้ ถือว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าการทานอาหารเสริมเสียด้วยซ้ำ เนื่องจากไม่มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อร่างกายในระยะยาว ซึ่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารคอลลาเจนมีดังนี้ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่, น้ำซุปกระดูก, ผักใบเขียว, เนื้อปลา และกลุ่มถั่วเหลือง

คอลลาเจนชนิดเฉพาะนี้จึงต่างจากคอลลาเจนทั่วไป เพราะสามารถไปกระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนังขึ้นมาใหม่ได้

ช่วยบำรุงกระดูกและเล็บให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น

สาเหตุที่ทำให้คอลลาเจนในร่างกายลดลง

การสูบบุหรี่หรือการรับควันบุหรี่มือสอง : นอกจากจะทำให้เกิดมะเร็งปอดที่เราทุกคนต่างรู้กันดีอยู่แล้วยังส่งผลให้การผลิตคอลลาเจน และอีลาสติน ที่สำคัญต่อผิวลดลงทำให้เกิด รอยผิวหนังเหี่ยวย่น และริ้วรอยบนใบหน้า

Hi, I'm Puifaii, an editor with two a long time of working experience as well as a qualifications in advertising. I'm passionate about storytelling and helpi

ฉีดมาเด้คอลลาเจน : ช่วยชะลอการเสื่อมโทรมของคอลลาเจนในผิว ช่วยลดอาการอักเสบ ปรับผิวให้กระจ่างใส อัลติเมท คอลลาเจน ลดปัญหาสิวผดผื่นได้ดี

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

และช่วยลดการเกิดริ้วรอยได้ และยังช่วยบำรุงรักษากระดูก ซึ่งนี้ถือได้ว่า เป็นปัญหาสำหรับคนที่อายุเริ่มมากขึ้น และยังจะมีปัญหาเจ็บตามข้อต่อกระดูกตามมาอีกด้วย โดยเฉพาะข้อเข่า อาจจะทำให้เราทำอะไรได้ลำบากขึ้นค่ะ

ร่างกายต้องการคอลลาเจนวันละเท่าไหร่

และยังทำให้สูญเสียความกระชับของผิวอีกด้วยค่ะ ถ้าเพื่อน ๆ ต้องการดูแลตนเอง ตามท้องตลาด จะมีอาหารเสริมมากมายหลายชนิดเลยค่ะ แต่ละชนิดก็จะช่วยในเรื่องที่แตกต่างกันออกไป ตามความต้องการ

 คอลลาเจนประเภทนี้จำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์ผิวรวมถึงเส้นผมและเนื้อเยื่อที่พบในรกของผู้หญิง (อวัยวะที่พัฒนาในมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ให้ออกซิเจนและสารอาหารแก่ทารกที่กำลังเติบโต และกำจัดของเสีย)

ดูดซึมง่าย มีโมเลกุลขนาดเล็กมาก จึงทำให้ส่งเสริมประสิทธิภาพสูงสุด

หลีกเลี่ยงอาหารหวาน เพื่อให้ร่างกายผลิตคอลลาเจนเต็มที่